1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
85.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.3 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 94.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 142.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Stolz Vanille
Die gekeimten schwarzen Kichererbsen sind ein nährstoffreiches Kraftpaket, gefüllt mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, werden diese zarten, nussigen Hülsenfrüchte häufig in Salaten, Currys und Snacks verwendet und bieten eine köstlich vielseitige Zutat. Reich an Antioxidantien unterstützen sie den Stoffwechsel und die Herzgesundheit, während ihr niedriger glykämischer Index sie diabetikerfreundlich macht. Die Integration der gekeimten schwarzen Kichererbsen in Ihre Ernährung kann Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und ist somit eine kluge Wahl für Gesundheitsbegeisterte und Feinschmecker gleichermaßen. Genießen Sie den frischen, vollwertigen Geschmack dieses lebendigen Superfoods! 18
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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