Frühlingssalat

Frühlingssalat

Lunch

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
4.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

34.9%
10.4%
54.7%
Fett: 99 cal (54.7%)
Protein: 18 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (34.9%)

About Frühlingssalat

Frühlingssalat ist eine lebendige Mischung aus frischen Grüns, saftigen Erdbeeren, knackigen Gurken und knusprigen Radieschen, alles getoppt mit einem Hauch gerösteter Mandeln. Ursprünglich aus leichten und erfrischenden Frühlingsküchen stammend, feiert dieser Salat den Reichtum der Saison. Er ist ein Kraftpaket an Vitaminen, voller Antioxidantien und Ballaststoffe, wodurch er eine gesunde Wahl für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage ist. Mit einem schmackhaften Vinaigrette beträufelt, befriedigt der Frühlingssalat nicht nur Ihren Gaumen, sondern auch Ihren Körper, damit Sie energiegeladen und bereit für die sonnigen Tage sind, die kommen!