1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingsrollen mit Tofu
Der Spring Dosa ist eine köstliche indisch inspirierte Crepe aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, gefüllt mit einer Vielzahl von lebendigen, frischen Gemüsesorten wie Möhren, Paprika und grünen Blättern. Ursprünglich aus Südindien stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Geschmack und Nährstoffen. Die dünn-knusprige Hülle bildet einen schönen Kontrast zur knusprigen Füllung, was für einen zufriedenstellenden Biss sorgt. Mit ihrem hohen Ballaststoffgehalt und pflanzlichen Zutaten ist der Spring Dosa eine gesunde Wahl, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie ihn mit Kokos-Chutney oder würzigem Sambar für ein unvergessliches Erlebnis! 14
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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