1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingsrollen mit Huhn und Karotte
Frühlingsrollen mit Hähnchen und Karotte sind ein köstliches und lebhaftes Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt. Diese frischen Rollen sind mit zartem, in Scheiben geschnittenem Hähnchen, knusprigen Karotten und oft mit frischen Kräutern wie Koriander und Minze verfeinert. In leichtem Reispapier gewickelt bieten sie eine kalorienarme, aber dennoch befriedigende Option. Die Verwendung von magerem Eiweiß und Gemüse macht sie zu einer nahrhaften Wahl, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen Appetizer. Serviert mit einer würzigen Dip-Sauce sind diese Rollen nicht nur gesund, sondern platzen auch vor Geschmack, was sie zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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