1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingsrollen
Frühlingsrollen sind köstliche, vielseitige Leckereien, die aus der südostasiatischen Küche stammen und besonders in Vietnam beliebt sind. Diese frischen Rollen bestehen typischerweise aus einer dünnen Reispapierhülle, gefüllt mit einer lebendigen Mischung aus Gemüse, Kräutern und Proteinen wie Garnelen oder Hühnchen. Sie werden oft gekühlt serviert, was sie zu einer erfrischenden Option macht. Mit ihrer Vielzahl an frischen Zutaten sind Frühlingsrollen eine gesunde Wahl, kalorienarm und mit Vitaminen angereichert. Genieße sie mit einer leichten Dip-Sauce und du hast den perfekten Appetizer oder Snack, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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