1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 104.0 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingsrollen-Teigblatt
Frühlingsrollen-Wrapper ist ein zartes, durchscheinendes Blatt, das hauptsächlich aus Reismehl und Wasser besteht und seinen Ursprung in der ostasiatischen Küche hat. Diese vielseitigen Wrapper werden oft mit frischem Gemüse, Proteinen und aromatischen Kräutern gefüllt und sind damit ein Standard in Gerichten wie vietnamesischen Frühlingsrollen. Kalorienarm und glutenfrei bieten sie eine leichte und gesunde Wahl für diejenigen, die geschmackvolle Gerichte ohne Schwere genießen möchten. Ob frittiert oder frisch serviert, Frühlingsrollen-Wrapper sorgen für einen knusprigen Genuss oder einen erfrischenden Biss, perfekt für jedes kulinarische Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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