Frühlingsrolle mit Erdnusssauce

Frühlingsrolle mit Erdnusssauce

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
9.5
Protein
47.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
11.1%
33.4%
Fett: 114 cal (33.4%)
Protein: 38 cal (11.1%)
Kohlenhydrate: 190 cal (55.6%)

About Frühlingsrolle mit Erdnusssauce

Spring Roll With Peanut Sauce ist ein lebendiges und köstliches Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt. Diese frischen Frühlingsrollen sind typischerweise mit Reispapier gemacht, gefüllt mit knusprigem Gemüse wie Salat, Karotten und Gurken sowie Proteinoptionen wie Garnelen oder Tofu. Die Erdnusssauce, reich und cremig, bringt einen köstlichen nussigen Geschmack, der die frischen Zutaten perfekt ergänzt. Nicht nur sind Frühlingsrollen kalorienarm, sie sind auch reich an Vitaminen und Mineralien, was sie zu einer gesunden Wahl für einen Snack oder eine leichte Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich die frischen Aromen und Texturen, die die Essenz von Komfortessen einfangen, ohne Schuldgefühle!