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Frühlingsrolle mit Avocado und Gemüse

Frühlingsrolle mit Avocado und Gemüse

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.5
Kalorien
7.2
Protein
48.1
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
336.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 480.8 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 7.2 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 7.2 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 601.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.8%
8.2%
36.9%
Fett: 129 cal (36.9%)
Protein: 28 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 192 cal (54.8%)

About Frühlingsrolle mit Avocado und Gemüse

Spring Roll With Avocado And Vegetables ist ein lebendiges, frisches Gericht, das das Beste der asiatischen Küche mit der cremigen Fülle von Avocado vereint. Jede Rolle ist vollgepackt mit buntem Gemüse wie knusprigen Karotten, knackigen Gurken und aromatischen Kräutern, alles eingewickelt in zartes Reispapier. Die Zugabe reifer Avocado verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch gesunde Fette, was dieses Gericht nahrhaft und befriedigend macht. Kalorienarm und ballaststoffreich sind diese Frühlingsrollen perfekt für eine leichte Mahlzeit oder einen schmackhaften Snack. Genießen Sie den Geschmack von Frische, der sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Gaumen guttut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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