1 serving (100 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingszwiebel-Pfannkuchen
Frühlingszwiebel-Pfannkuchen ist eine köstliche und pikante Leckerei aus der chinesischen Küche. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie frischen Frühlingszwiebeln, Mehl und Wasser, werden diese goldenen Pfannkuchen oft knusprig gebraten. Jeder Bissen bietet einen köstlichen Kontrast aus blättrigen Schichten und duftenden Frühlingszwiebeln, die sie unwiderstehlich machen. Obwohl sie Öl enthalten, können Sie leicht eine gesündere Version herstellen, indem Sie minimal Öl verwenden oder eine Antihaft-Pfanne wählen. Perfekt als Snack oder Beilage sind diese Pfannkuchen nicht nur schmackhaft, sondern auch eine unterhaltsame Möglichkeit, gesunde Zutaten in Ihre Mahlzeiten zu integrieren. Genießen Sie sie heiß und frisch für das ultimative Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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