1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
13.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 153.3 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingssalat
Frühlingssalat ist eine lebendige Mischung aus frischen, knackigen Grünpflanzen wie Rucola und Babyspinat, kombiniert mit süßen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und bunten Paprika. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fängt dieser Salat die Essenz des Frühlings mit seinen lebendigen Aromen und saisonalen Zutaten ein. Mit einem leichten Dressing aus Essig und Öl ist er nicht nur erfrischend, sondern auch voller Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe. Perfekt für jede Mahlzeit ist der Frühlingssalat eine gesunde Wahl, die Ihre Gelüste stillt und Sie energetisiert. Genießen Sie den Geschmack der Saison in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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