1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
6.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 96.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Blattsalat
Spring Mix ist eine lebendige Mischung aus jungen Blattgemüsen, die in der Regel zarte Sorten wie Babyspinat, Rucola und Blattsalate umfasst. Ursprünglich aus kulinarischen Traditionen, die frisches Gemüse feiern, fügt diese Mischung Salaten, Wraps und Schalen eine Explosion von Farbe und Geschmack hinzu. Reich an Vitaminen A und C unterstützt es Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Kalorienarm und reich an Nährstoffen ist Spring Mix die perfekte Wahl für eine leichte, nahrhafte Mahlzeit und damit ideal für diejenigen, die einen frischen Start mit gesunden Zutaten suchen. Tauchen Sie heute ein in die Frische der Saison mit Spring Mix!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gemischter Blattsalat DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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