1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
14.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingssalat
Spring Lettuce ist eine lebendige Mischung aus jungen, zarten Blattgemüsen, darunter Sorten wie Kopfsalat, Rucola und Spinat. Ursprünglich aus den knackigen Gärten des frühen Frühlings stammend, bringt dieses reizende Gemisch eine Frischeexplosion in jedes Gericht. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen, bietet Spring Lettuce eine kalorienarme Möglichkeit, Ihre Ernährung zu bereichern. Seine knackige Textur und milden Aromen machen es perfekt für Salate, Sandwiches oder als farbenfrohe Garnitur. Umarmen Sie die Jahreszeit mit dem erfrischenden Geschmack von Spring Lettuce – der knusprigen, gesunden Freude der Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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