1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 285.7 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingssalat mit Balsamico-Vinaigrette
Spring Greens Salad With Balsamic Vinaigrette ist ein lebendiges, erfrischendes Gericht, das die Essenz des Frühlings feiert. Mit einer Mischung aus knackigen Babysalaten, einschließlich Spinat, Rucola und Radicchio, ist dieser Salat reich an Vitaminen und Mineralien. Geworfen mit reifen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und einer Prise Feta-Käse bietet er eine köstliche Balance aus Aromen. Mit einem spritzigen Balsamico-Dressing beträufelt, fügt diese Sauce eine würzige Reichhaltigkeit hinzu, die jeden Bissen verbessert. Kalorienarm und ballaststoffreich ist dieser Salat nicht nur eine leckere Option, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt für leichte Mittagessen oder als Beilage verkörpert er sauberes Essen im Herzen der saisonalen Küche. Genießen Sie die Geschmäcker des Frühlings bei jedem Gabelbissen!
