1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.3 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 76.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingsgemüse
Frühlingsgrüns sind eine lebendige Mischung aus frischen, jungen Blattgemüsen wie Rucola, Spinat und Grünkohl, die in Küchen auf der ganzen Welt gefeiert werden. Reich an wichtigen Vitaminen A, C und K unterstützen sie die Immunfunktion und fördern gesunde Haut. Diese Grünpflanzen sind reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, was sie zu einer perfekten Wahl für eine nährstoffreiche Ernährung macht. Ob als erfrischender Salat, sautiert als Beilage oder in einem Smoothie gemixt, Frühlingsgrüns bringen einen Hauch von Geschmack und Gesundheit auf deinen Tisch. Genieße den knackigen Geschmack des Frühlings und nähre deinen Körper!
