Spongekuchen

Spongekuchen

Dessert

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (50 grams) contains 148 calories, 3.1 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
702.7
Kalorien
14.7
Protein
119.5
Kohlenhydrate
20.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
702.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.1 g 25%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 165.6 mg 55%
Natrium 496.8 mg 21%
Gesamtkohlenhydrate 119.5 g 43%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 72.2 g
Protein 14.7 g 29%
Vitamin D 23.7 mcg 118%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 189.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

66.6%
8.2%
25.2%
Fett: 180 cal (25.2%)
Protein: 58 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 478 cal (66.6%)

About Spongekuchen

Spong Cake ist ein leichtes und luftiges Dessert, das hauptsächlich aus Mehl, Zucker, Eiern und Butter hergestellt wird. Ursprünglich aus Europa stammend und besonders beliebt in der britischen und amerikanischen Küche, ist dieser köstliche Kuchen für seine weiche, luftige Textur bekannt. Obwohl er oft in dekadenten Varianten mit reichen Überzügen genossen wird, kann Spong Cake auch eine leichtere Option sein, wenn er mit weniger Zucker zubereitet und mit frischem Obst kombiniert wird. Dank seiner Vielseitigkeit ist er ein Favorit für Feierlichkeiten, aber denken Sie daran, Maß zu halten, da er kalorien- und zuckerreich sein kann. Gönnen Sie sich Spong Cake für eine süße Leckerei, die garantiert gefällt!