1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würziger Blumenkohl
Spinat-Erdbeer-Salat mit Balsamico-Essig ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das zarte Spinatblätter wunderschön mit süßen, saftigen Erdbeeren kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieser Salat eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Vermischt mit einem Hauch von reichhaltigem Balsamico-Essig, fügt er jeder Gabelgabe eine würzige Tiefe hinzu. Gespickt mit essentiellen Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, ist er eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Dieser leichte, aber dennoch befriedigende Salat ist perfekt für warme Tage, Picknicks oder als bunte Beilage bei Versammlungen. Genießen Sie einen Hauch von Sommer mit jeder Gabelportion!
