1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Eiersuppe
Spinat- und Eiersuppe ist ein tröstliches Gericht aus der asiatischen Küche, das lebendigen Spinat und zarte Eier in einer warmen, aromatischen Brühe vereint. Mit Nährstoffen vollgepackt, bietet diese Suppe die gesundheitlichen Vorteile von Spinat, reich an den Vitaminen A und C, während die Eier hochwertiges Protein liefern. Perfekt als leichte Mahlzeit oder als nährender Starter ist sie kalorienarm und dennoch sättigend, wodurch sie eine hervorragende Wahl für eine ausgewogene Ernährung darstellt. Genießen Sie die Harmonie der Aromen in
