Spinat-Wrap

Spinat-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
Kalorien
19.2
Protein
72.1
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
480.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 7.2 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.9%
16.2%
22.8%
Fett: 108 cal (22.8%)
Protein: 76 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 288 cal (60.9%)

About Spinat-Wrap

Spinat-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitsoption, die vollgepackt ist mit Geschmack und Güte. Mit frischen Spinatblättern, Vollkorn-Tortillas und einer Mischung aus lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Gurken, platzt bei jedem Bissen Frische heraus. Oft von der mediterranen Küche inspiriert, ist dieser Wrap nicht nur befriedigend, sondern auch voller Vitamine und Mineralien. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm ist er ideal für ein gesundes Mittagessen oder einen Snack für unterwegs. Zudem können Sie ihn mit Ihren Lieblingsproteinen anpassen, was ihn sowohl vielseitig als auch köstlich macht. Genießen Sie den Spinat-Wrap für eine gesunde und schmackhafte Belohnung!