Spinat und Kräuter Wrap

Spinat und Kräuter Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (62 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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807.7
Kalorien
23.1
Protein
134.6
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.5g)
Kalorien
807.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1653.8 mg 71%
Gesamtkohlenhydrate 134.6 g 48%
Ballaststoffe 7.7 g 27%
Zucker 3.8 g
Protein 23.1 g 46%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 230.8 mg 17%
Eisen 7.7 mg 42%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.0%
11.5%
21.5%
Fett: 172 cal (21.5%)
Protein: 92 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 538 cal (67.0%)

About Spinat und Kräuter Wrap

Der Spinat-Kräuter-Wrap ist eine köstliche, nahrhafte Freude, die frischen Spinat und eine lebhafte Mischung aus Kräutern kombiniert, alles umhüllt von einer weichen, Vollkorn-Tortilla. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, platzt dieser Wrap nur so vor Aromen und wichtigen Nährstoffen. Gespickt mit Vitaminen A und K aus Spinat und Antioxidantien aus den Kräutern, ist er eine fantastische Wahl für einen gesunden Lebensstil. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen, ist der Spinat-Kräuter-Wrap eine perfekte, guilt-free Mahlzeit oder Snack, der Sie energisiert und zufrieden zurücklässt. Genießen Sie diese gesunde Kreation, wann immer Sie Lust auf etwas Frisches und Geschmackvolles haben!