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Spinat mit Tomatensauce

Spinat mit Tomatensauce

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
127.0
Kalorien
6.3
Protein
19.0
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
127.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

58.5%
19.4%
22.2%
Fett: 28 cal (22.2%)
Protein: 25 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 76 cal (58.5%)

About Spinat mit Tomatensauce

Spinat mit Tomatensauce ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das zarten, gedünsteten Spinat mit einer reichhaltigen, würzigen Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint dieses geschmackvolle Gemisch die natürliche Süße von reifen Tomaten und den erdigen Geschmack des frischen Spinats. Mit den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund. Es ist kalorienarm und bietet eine köstliche Möglichkeit, mehr grünes Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren. Perfekt als Beilage oder als leichtes Hauptgericht ist Spinat mit Tomatensauce eine fantastische Wahl für alle, die sich in gesunden Aromen verwöhnen möchten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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