1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.1 mg | 16% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.2 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinatwaffeln
Spinat-Waffeln sind eine köstliche Abwandlung des klassischen Frühstücksfavoriten und verschmelzen frischen Spinat, gesundes Vollkornmehl und einen Hauch herzhafter Kräuter. Ursprünglich aus der Fusion traditioneller amerikanischer Waffeln und mediterraner Aromen stammend, stecken diese lebendigen grünen Leckerbissen voller nahrhafter Inhaltsstoffe. Reich an Eisen, den Vitaminen A und C, bieten sie einen großartigen Weg, um diese grünen Gemüse einzuschleusen, wodurch sie perfekt für Kinder und Erwachsene geeignet sind. Ob herzhaft mit einem Klecks Joghurt oder süß mit einem Schuss Ahornsirup genossen, Spinat-Waffeln sind eine gesunde, köstliche Wahl, um Ihren Tag richtig zu beginnen!
