1 serving (100 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Tomaten-Knoblauch-Zwiebel-Mix
Spinat-Tortellini Ricotta ist ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Teigtaschen gefüllt mit frischem Spinat und cremigem Ricotta-Käse kombiniert. Jedes Tortellini ist ein Geschmackserlebnis, ausgewogen mit einem Hauch Muskat und Parmesan, was es zu einer tröstlichen, aber doch anspruchsvollen Wahl macht. Loaded mit Nährstoffen bietet Spinat Vitamine A und K, während Ricotta Protein zu Ihrer Mahlzeit hinzufügt und Ihnen einen befriedigenden Schub gibt. Perfekt kombiniert mit einer leichten Tomatensauce oder sautiertem Knoblauch, ist dieses Gericht nicht nur eine schmackhafte Verwöhnung, sondern auch eine gesunde Option für Ihren Esstisch. Genießen Sie die reichen Aromen Italiens mit jedem köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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