1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 8.0 mg | 2% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat Tamal
Spinat Tamal ist eine köstliche Variante des traditionellen mexikanischen Tamals und enthält eine lebendige Mischung aus frischem Spinat, herzhaften Kräutern und Gewürzen, umhüllt von einem weichen Masateig. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos kommend, kombiniert dieses Gericht die erdigen Aromen des Mais mit dem nährstoffreichen Gute des Spinats, was es zu einer gesunden Option macht. Mit Vitaminen A und C, Eisen und Ballaststoffen ist Spinat Tamal ein gesundes, pflanzliches Vergnügen, das für jede Mahlzeit perfekt ist. Genießen Sie es gedämpft, mit Ihrer Lieblingssalsa garniert und erleben Sie einen Geschmacksknall, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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