Spinat gefülltes Hackbraten

Spinat gefülltes Hackbraten

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.5%
31.3%
56.2%
Fett: 211 cal (56.2%)
Protein: 117 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (12.5%)

About Spinat gefülltes Hackbraten

Spinat gefülltes Hackbraten ist eine köstliche Variante eines klassischen Comfort-Foods, das Hackfleisch und aromatische Gewürze mit einer lebendigen Füllung aus angebratenem Spinat, Knoblauch und cremigem Frischkäse kombiniert. Dieses Gericht verbindet Elemente der traditionellen amerikanischen und italienischen Küche und macht es zum perfekten Mittelpunkt für Familienessen. Mit nährstoffreichem Spinat bietet es eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien und stillt dennoch Ihre Gelüste. Während es herzhaft und tröstlich ist, halten Gemüsezusätze das Gericht leichter als Ihren durchschnittlichen Hackbraten. Genießen Sie dieses bekömmliche, geschmackvolle Gericht, das sowohl Komfort als auch Ernährung an Ihren Tisch bringt!