1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.3 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 33.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 5.3 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 266.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat Erdbeeren Salat
Spinat Erdbeer Salat ist ein lebhaftes Gericht, das frische Babyspinatblätter mit saftigen Erdbeeren, knusprigen Walnüssen und cremigem Feta-Käse kombiniert. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist dieser Salat eine reizvolle Fusion aus süßen und herzhaften Geschmacksrichtungen. Reich an Vitaminen A und C aus dem Spinat und den Erdbeeren bietet er einen Schub an Antioxidantien und Ballaststoffen und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Die Walnüsse enthalten gesunde Fette, während der Feta eine reiche Cremigkeit beiträgt. Perfekt als leichtes Mittagessen oder farbenfrohe Beilage ist dieser Salat nicht nur lecker—er ist eine Feier frischer, gesunder Zutaten!
