1 serving (100 grams) contains 41 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 8.6 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 323.8 mg | 24% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 1109.5 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blattspinat geschmort Soße
Spinat-Eintopfsoße ist eine lebendige und geschmacksintensive Mischung, die frischen Spinat, reife Tomaten und eine Mischung aromatischer Gewürze kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verleiht diese Soße jedem Gericht eine herzhafte Note. Reich an Eisen, Vitaminen und Antioxidantien, ist sie eine nahrhafte Option, die perfekt für gesundheitsbewusste Esser ist. Nicht nur verbessert sie Pasta und Reis, sondern sie kann auch als köstliche Basis für Eintöpfe und Aufläufe dienen. Genießen Sie diese vielseitige Soße, die Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksknospen anregt!
