1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 94.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Smoothie
Spinat-Smoothie ist ein lebendiges, nährstoffreiches Getränk, das frischen Spinat, reife Bananen, cremigen Joghurt und einen Schuss Mandelmilch kombiniert. Ursprünglich aus gesunden Ernährungstrends stammend, bietet dieser Smoothie einen erfrischenden Geschmack und ist reich an Eisen, Vitaminen A und C sowie Antioxidantien. Er ist perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Energieschub nach dem Training. Die Ballaststoffe aus Spinat und Bananen helfen, Sie satt zu halten, während die probiotischen Eigenschaften des Joghurts die Darmgesundheit unterstützen. Genießen Sie dieses köstliche, kalorienarme und energetisierende Getränk, das Ihren Tag mit der Güte der Natur versorgt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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