1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 154.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 6.9 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.7 mg | 18% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 1328.6 mg | 28% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinatsoße
Spinatsauce ist eine cremige und lebendige Köstlichkeit aus frischem Spinat, Knoblauch, Olivenöl und einem Hauch von Sahne oder Joghurt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verleiht diese Sauce Pasta, gegrilltem Fleisch oder Gemüse einen Geschmackskick. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen A und C, Eisen und Antioxidantien fördert sie gesunde Haut und stärkt Ihr Immunsystem. Außerdem ist sie vielseitig genug, um laktosefrei oder vegan zu sein, wenn Alternativen verwendet werden. Entdecken Sie die köstliche Art, mit Spinatsauce Nährstoffe zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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