1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinatsalat mit Speckdressing
Spinatsalat mit Speck-Dressing ist eine herrliche Mischung aus frischem Babyspinat, knusprigen Speckstücken und einem warmen, würzigen Dressing, das perfekt die Aromen ausbalanciert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, kombiniert dieser Salat die Erdigkeit von Spinat mit dem herzhaften Knuspern von Speck, was ein zufriedenstellendes Gericht ergibt. Garniert mit hart gekochten Eiern und einer Prise roter Zwiebeln, ist er nicht nur lecker, sondern bietet auch lebenswichtige Nährstoffe wie Eisen und Vitamine A und C. Denken Sie daran, das Speck-Dressing in Maßen zu genießen, um sich an einer schmackhaften, aber gesunden Leckerei zu erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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