1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinatnudeln
Spinatnudeln sind eine lebendige und nährstoffreiche Speise, die die wohltuende Güte von frischem Spinat und die tröstliche Textur von traditionellen Nudeln vereint. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, beinhaltet dieses köstliche Rezept Spinat in den Teig, wodurch sein Geschmack verbessert und ihm ein atemberaubendes grünes Farben verliehen wird. Reich an Vitaminen A und C, Eisen und Ballaststoffen sind Spinatnudeln eine gesündere Alternative zu normalen Nudeln, was sie zur perfekten Wahl für diejenigen macht, die eine leichtere Mahlzeit suchen. Ob mit einer leichten Knoblauch-Olivenöl-Soße vermischt oder mit Ihrem Lieblingspesto kombiniert, Spinatnudeln sind nicht nur köstlich – sie sind auch eine großartige Möglichkeit, Gemüse in einer unterhaltsamen und befriedigenden Form zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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