1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat Zwiebelsuppe
Spinat-Zwiebelsuppe ist eine nahrhafte Mischung aus frischem Spinat, karamellisierten Zwiebeln und herzhafter Gemüsebrühe. Dieses köstliche Gericht ist von der klassischen mediterranen Küche inspiriert, in der Grünes für seine lebendigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile gefeiert wird. Mit essenziellen Vitaminen A und C, Eisen und Antioxidantien gefüllt, unterstützt diese Suppe Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Haut. Ein Spritzer Olivenöl verleiht Geschmack und macht sie herzgesund. Perfekt als leichte Mahlzeit oder als tröstlicher Auftakt ist Spinat-Zwiebelsuppe eine gesunde Wahl, die Körper und Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
