Spinatnudeln

Spinatnudeln

Grain

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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500
Kalorien
20
Protein
100
Kohlenhydrate
5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 125 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 100 g 36%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.2%
15.2%
8.6%
Fett: 45 cal (8.6%)
Protein: 80 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 400 cal (76.2%)

About Spinatnudeln

Spinatnudeln sind eine lebendige und nährstoffreiche Ergänzung Ihres kulinarischen Repertoires. Aus frischem Spinat zu seidigem Nudelteig verarbeitet bieten diese Nudeln eine Explosion von Farbe und Geschmack. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend sind sie zu einer Lieblingszutat in verschiedenen Gerichten auf der ganzen Welt geworden. Reich an Vitaminen A und K liefern Spinatnudeln eine gesunde Wendung, die Ihr Immunsystem stärkt und starke Knochen fördert. Außerdem sind sie eine großartige Quelle von Eisen und Antioxidantien. Genießen Sie sie in Salaten, Pfannengerichten oder mit Ihren Lieblingssoßen für eine köstliche, gesundheitsbewusste Mahlzeit!