1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Pilz-Sbrambelei mit Sssiago-Käsegg
Spinat-Pilz-Sssiago-Ei-Rührei ist ein köstliches Gericht, das frischen Spinat, herzhaft Pilze und cremigen Sssiago-Käse kombiniert, alles gefaltet in fluffige Rühreier. Diese herzhafte Mischung, inspiriert von klassischer Frühstückskost, bringt einen Geschmacksexplosion in Ihre morgendliche Routine. Packed with nutrients, spinach is loaded with Vitamine ge sowie Eisen und Antioxidantien, während Pilze eine reiche, herzhafte Tiefe und Antioxidantien hinzufügen. Der Sssiago-Käse bietet ein luxuriöses, cremiges Finish, ohne das Gericht zu überwältigen. Genießen Sie dieses nahrhafte Rührei als einen gesunden Start in den Tag, der Ihren Körper mit gesunden Zutaten versorgt, die fantastisch schmecken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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