1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 11.2 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 320.0 mg | 106% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinatpilz-Omelett mit Speck
Spinat-Pilz-Omelett mit Speck ist eine köstliche Fusion von Aromen, die frischen Spinat und erdige Pilze mit knusprigem, herzhaftem Speck verbindet. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, vereint dieses Gericht die Reichhaltigkeit von Eiern mit den ernährungsphysiologischen Vorteilen von grünem Blattgemüse. Vollgepackt mit Protein, Vitaminen und Mineralstoffen ist es ein herzhafter Start in den Tag. Der lebhafte Spinat fügt eine Explosion von Farbe und Antioxidantien hinzu, während die Pilze Umami-Tiefe beitragen. Mit dem genussvollen Knuspern von Speck ist es die perfekte Balance zwischen Gesundheit und Komfort, die Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, ohne bei der Ernährung zu sparen. Genießen Sie dieses köstliche Omelett für ein Frühstück, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
