1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat Pilz Ei Wrap
Spinat-Pilz-Ei-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die frischen Spinat, sautierten Pilzen und fluffige Rühreier kombiniert, alles gewickelt in einer warmen Vollkorn-Tortilla. Diese Mahlzeit schöpft ihre Inspiration aus klassischen mediterranen Aromen, bei denen frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Packed with vitamins and minerals, spinach provides a boos, während Pilze essentielle Antioxidantien hinzufügen. Die Eier bieten Protein, um Sie den ganzen Tag über energetisiert zu halten. Egal, ob Sie es als schnelles Frühstück oder als befriedigendes Mittagessen genießen, dieser Wrap ist eine gesunde Wahl, die sowohl geschmackvoll als auch gut für Sie ist!
