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Spinatmuffins

Spinatmuffins

Bakery

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
Kalorien
12.0
Protein
72.1
Kohlenhydrate
16.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
480.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.8 g 21%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 72.1 mg 24%
Natrium 601.0 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 24.0 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 192.3 mg 14%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

59.1%
9.8%
31.0%
Fett: 151 cal (31.0%)
Protein: 48 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 288 cal (59.1%)

About Spinatmuffins

Spinat-Muffins sind köstliche, gesunde Leckereien, die die nährstoffreiche Güte von frischem Spinat mit dem tröstlichen Geschmack von Backwaren kombinieren. Hergestellt mit Vollkornmehl, griechischem Joghurt und einem Hauch von Knoblauch, bringen diese Muffins eine herzhafte Note in die traditionelle Snack-Zeit. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten Küchen stammend, verkörpern sie eine Fusion von Komfortessen und Ernährung. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, Eisen und Ballaststoffen sind Spinat-Muffins eine großartige Möglichkeit, gesundes Grünzeug in Ihre Ernährung zu schleichen. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen gesunden Nachmittagssnack sind sie eine schuldfreie Verwöhnung für jedermann!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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