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Spinat-Mozzarella-Käse-Ravioli

Spinat-Mozzarella-Käse-Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.3%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 70 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Spinat-Mozzarella-Käse-Ravioli

Spinat Mozzarella Käse Ravioli ist ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Teigtaschen gefüllt mit frischem Spinat und cremigem Mozzarella-Käse vereint. Diese reizvolle Kombination bietet bei jedem Biss einen Geschmacksexplosion und ist daher unter Pasta-Liebhabern sehr beliebt. Reich an Vitaminen aus dem Spinat, verleiht es Ihrer Mahlzeit eine nährstoffreiche Note, während der Mozzarella eine zufriedenstellende Schmelzigkeit bietet, der man nur schwer widerstehen kann. Genießen Sie es in einer leichten Tomatensauce oder einfach mit Olivenöl beträufelt für eine gesunde, jedoch genussvolle Mahlzeit. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe, Spinat Mozzarella Käse Ravioli ist ein kulinarisches Vergnügen, das die Essenz der italienischen Küche widerspiegelt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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