Spinat Fleisch

Spinat Fleisch

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
28.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.5%
32.9%
61.6%
Fett: 214 cal (61.6%)
Protein: 114 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.5%)

About Spinat Fleisch

Spinat-Fleisch ist eine köstliche und nährstoffreiche Mischung aus frischem Spinat und mageren Proteinen, die entwickelt wurde, um Ihre Mahlzeiten mit einer Geschmacksexplosion zu bereichern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses lebhafte Gericht perfekt für diejenigen, die eine gesunde Variante traditioneller Fleischrezepte suchen. Vollgepackt mit Eisen und Vitaminen aus dem Spinat, unterstützt es Ihr allgemeines Wohlbefinden und bietet eine herzhafte Proteinquelle. Spinat-Fleisch ist fettarm und reich an Ballaststoffen, was es zu einer schuldfreien Wahl für jede Ernährung macht. Tauchen Sie ein in diese herzhafte Erfahrung, in der Gesundheit in jedem Bissen auf Geschmack trifft!