Spinatfleischbällchen

Spinatfleischbällchen

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
35.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

19.2%
28.8%
52.0%
Fett: 257 cal (52.0%)
Protein: 142 cal (28.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (19.2%)

About Spinatfleischbällchen

Spinatbällchen sind eine köstliche und nährstoffreiche Variante eines klassischen Gerichts. Hergestellt aus Hackfleisch, frischem Spinat, Semmelbröseln und einer Mischung aromatischer Gewürze, bieten diese herzhaften Bällchen eine Explosion an Geschmack. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, harmonieren sie perfekt mit Pasta, Salaten oder können alleine genossen werden. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Spinat, bieten sie eine gesündere Alternative zu traditionellen Fleischbällchen. Außerdem können sie leicht mit magerem Fleisch oder pflanzlichen Optionen zubereitet werden für eine leichtere Mahlzeit. Tauchen Sie ein in Spinatbällchen – wo Geschmack auf Gesundheit trifft!