1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Kartoffelpüree
Spinat-Kartoffelbrei ist eine köstliche Variante des klassischen Komfortgerichts. Cremige, buttrige Kartoffelbrei werden mit lebendigem, frischem Spinat kombiniert, was eine schöne grüne Farbe erzeugt, die Augen und Gaumen begeistert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, enthält dieses Gericht Knoblauch für zusätzlichen Geschmack und einen Hauch von Parmesankäse für einen reichen Abschluss. Es ist nicht nur ein Genuss für Ihren Gaumen, sondern packt auch einen ernährungsphysiologischen Schlag und bietet Vitamine A und C sowie essentiellen Eisen aus dem Spinat. Genießen Sie diese herzhafte, köstliche Beilage, die Komfort und Ernährung in jedem Bissen vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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