Spinat-Lavash

Spinat-Lavash

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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625
Kalorien
19.2
Protein
120.2
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
625
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1081.7 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 120.2 g 43%
Ballaststoffe 7.2 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
11.5%
16.2%
Fett: 108 cal (16.2%)
Protein: 76 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 480 cal (72.2%)

About Spinat-Lavash

Spinat-Lavash ist ein köstlich vielseitiges Fladenbrot aus dem Nahen Osten, das mit den nährstoffreichen Vorzügen von frischem Spinat versehen ist. Dieses dünne, weiche Brot wird typischerweise aus Mehl, Wasser und einem Hauch Salz hergestellt, was es sowohl leicht als auch befriedigend macht. Packed with vitamins A and C, spinach not only adds fla, befördert Ihr Immunsystem und fördert die Augengesundheit. Perfekt für Wraps, Dips oder als gesunde Beilage, ist Spinat-Lavash eine schuldfreie Option, die jede Mahlzeit aufwertet. Genießen Sie den Geschmack der Tradition und pflegen Sie dabei Ihren Körper mit jedem Bissen!