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Spinat Lamm Tandoori

Spinat Lamm Tandoori

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
28.3
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.8 mg 23%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.7%
33.3%
50.0%
Fett: 170 cal (50.0%)
Protein: 113 cal (33.3%)
Kohlenhydrate: 56 cal (16.7%)

About Spinat Lamm Tandoori

Spinach Lamb Tandoori ist ein köstliches Gericht, das die lebendigen Geschmacksrichtungen der indischen Küche an Ihren Tisch bringt. Zarte Stücke mariniertes Lamm werden mit aromatischen Gewürzen und einem Hauch von Joghurt durchzogen und dann perfekt gegrillt. Schichtenweise mit frischem Spinat, reich an Eisen und Vitaminen, macht dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen verrückt, sondern fördert auch Ihre Gesundheit. Die Kombination aus magerem Eiweiß und nährstoffreichem Spinat macht es zu einer gesunden Wahl, perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen, die Tradition und Wohlbefinden feiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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