1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 13.1 g | 65% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 54.8 mg | 18% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.7 mg | 18% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 1328.6 mg | 28% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat in Butter
Spinat in Butter ist ein köstliches Gericht, das den lebendigen, grünen Spinatblatt, leicht in reicher, cremiger Butter sautiert, wunderschön präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, betont diese einfache und dennoch elegante Zubereitung die natürlichen Aromen des Spinats und macht sie zu einem perfekten Beilagenspeise für jede Mahlzeit. Packed with nutrients, spinach is an excellent his, A und K, sowie Eisen und Antioxidantien, die die Gesamtheit der Gesundheit unterstützen. Während die Butter eine Prise Genuss hinzufügt, verbessert sie den Geschmack, was einen luxuriösen Kontrast zur Frische des Spinats schafft. Genießen Sie Spinat in Butter für einen köstlichen, nahrhaften Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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