1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinatgnocchi
Spinat-Gnocchi sind köstliche italienische Klößchen, die aus zartem Spinat, cremigem Ricotta-Käse und luftigen Kartoffeln hergestellt werden, die alle geschickt für ein leichtes, aber befriedigendes Gericht kombiniert werden. Ursprünglich aus Norditalien stammend, sind diese Gnocchi nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Spinat bringt eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, während Ricotta Protein hinzufügt. Genießen Sie sie sautiert mit Knoblauch und einem Schuss Olivenöl für eine Extraportion gesunder Fette oder serviert mit Ihrer Lieblingstomatensauce für eine tröstliche Mahlzeit. Spinat-Gnocchi sind eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung, die sie zu einem Muss in jeder Küche machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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