1 serving (150 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Feta-Torte
Spinat-Feta-Pie ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das frischen Spinat, würzigen Feta-Käse und aromatische Kräuter kombiniert, alles umhüllt von einer flockigen, goldenen Kruste. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird diese köstliche Pastete oft als herzhafter Snack oder leichte Mahlzeit genossen. Spinat bietet eine Fülle an Vitaminen, während Feta eine reiche Proteinquelle darstellt. Obwohl sie mit ihrer buttrigen Kruste ein wenig verwöhnt ist, machen die lebendigen Aromen und robusten Zutaten sie zu einer köstlichen Wahl für jeden Anlass. Genießen Sie eine Scheibe Gesundheit und Geschmack mit der Spinat-Feta-Pie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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