1 serving (113 grams) contains 290 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
✓
Erfülle deinen Kalorienbedarf
✓
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
✓
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
604.2
Kalorien
14.6
Protein
62.5
Kohlenhydrate
31.2
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.4g)
Kalorien |
604.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.2 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 52.1 mg | 17% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.5 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 208.3 mg | 16% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Kalorienquelle
About Spinat Feta Dänischer
Spinat-Feta-Dänisch ist ein köstliches Gebäck, das aus flockigem, buttrigem Teig mit einer reichen Füllung aus frischem Spinat und bröckeligem Feta-Käse perfekt kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser
