Spinat Eiweiß Feta Wrap

Spinat Eiweiß Feta Wrap

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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457.4
Kalorien
31.5
Protein
53.6
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
457.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 1324.9 mg 57%
Gesamtkohlenhydrate 53.6 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
26.1%
29.5%
Fett: 142 cal (29.5%)
Protein: 126 cal (26.1%)
Kohlenhydrate: 214 cal (44.4%)

About Spinat Eiweiß Feta Wrap

Spinat-Eiweiß-Feta-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Fusion von Aromen. Vollgepackt mit frischem Spinat, fluffigen Eiweißen und zerbröckeltem Feta-Käse, lässt sich dieser Wrap von der mediterranen Küche inspirieren. Jeder Biss bietet eine befriedigende Mischung aus cremig und herzhaft, während er kalorienarm und reich an Protein ist. Spinat bietet eine Fülle an Vitaminen und Mineralien, und die Verwendung von Eiweiß macht ihn zu einer herzgesunden Wahl. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder ein leichtes Mittagessen ist dieser Wrap eine schmackhafte Möglichkeit, Ihren Tag mit gesunden Zutaten zu beflügeln. Genießen Sie ein schuldfreies Vergnügen, das sowohl Körper als auch Seele nährt!