Spinat-Ei-Bällchen

Spinat-Ei-Bällchen

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (130 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
363.6
Kalorien
27.3
Protein
9.1
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
363.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.1 g 45%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 363.6 mg 121%
Natrium 909.1 mg 39%
Gesamtkohlenhydrate 9.1 g 3%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 1.8 g
Protein 27.3 g 54%
Vitamin D 145.5 mcg 727%
Calcium 272.7 mg 20%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 454.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.2%
30.5%
59.3%
Fett: 212 cal (59.3%)
Protein: 109 cal (30.5%)
Kohlenhydrate: 36 cal (10.2%)

About Spinat-Ei-Bällchen

Spinat-Ei-Bites sind ein köstlicher, nährstoffreicher Snack, perfekt für jede Tageszeit. Hergestellt mit frischem Spinat, Freilandeiern und einer Mischung aus herzhaften Käsesorten, sind diese Bissen eine gesunde Variante eines klassischen Omeletts. Ursprünglich aus dem beliebten Frühstückstrend stammend, sind sie einfach zuzubereiten und reich an Protein, Vitaminen und Mineralien. Mit Antioxidantien aus dem Spinat sind sie kohlenhydratarm und frei von künstlichen Zusatzstoffen. Genießen Sie sie als schnelles Frühstück, einen befriedigenden Snack oder eine köstliche Ergänzung zu Ihrem Meal Prep. Spinat-Ei-Bites - gesund hat noch nie so gut geschmeckt!