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Spinat Hähnchen und Sahnesoße

Spinat Hähnchen und Sahnesoße

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
28.3
Protein
9.4
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.7%
35.3%
53.0%
Fett: 170 cal (53.0%)
Protein: 113 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (11.7%)

About Spinat Hähnchen und Sahnesoße

Spinat-Hähnchen in Rahmsauce ist ein köstlich cremiges Gericht, das zartes Hähnchenbrustfilet, frischen Spinat und eine reiche, samtige Soße kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen italienischen und mediterranen Küche stammend, bringt dieses köstliche Rezept angebratenen Knoblauch und Kräuter zusammen und hüllt jeden Bissen in Geschmack. Mit Protein aus dem Hähnchen und reich an Vitaminen aus dem Spinat ist es eine nahrhafte Option, die nicht am Geschmack spart. Während die Sahne eine Spur von Genuss hinzufügt, können Sie sie leicht mit Alternativen aufhellen. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass ist Spinat-Hähnchen in Rahmsauce sicherlich beeindruckend!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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