Spinat-Käse-Ravioli

Spinat-Käse-Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.3%
Fett: 106 cal (30.3%)
Protein: 56 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (53.7%)

About Spinat-Käse-Ravioli

Spinat-Käse-Ravioli ist ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Pastataschen mit einer cremigen Mischung aus frischem Spinat und reichen Käsesorten kombiniert. Mit jedem Bissen erleben Sie die perfekte Harmonie der Aromen und präsentieren die traditionelle italienische Küche. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern bietet auch einen gesunden Twist, vollgepackt mit Vitaminen aus dem Spinat und Protein aus dem Käse. Ob in Olivenöl angebraten oder mit einer würzigen Marinara serviert, Spinat-Käse-Ravioli ist eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist. Genießen Sie den Geschmack Italiens und lassen Sie sich von einer gesunden Leckerei verwöhnen!